[...] ktorego efekty sa najbardziej zauwazalne. jesl nie masz doswiadczenia z tym suplementem to polecam najtansze mono (np vitalmaxa) moze tez byc inna prosta forma kreatyny (cm3 od treca czy inny jablczan). wypelnij ankiete to bedziemy mogli naprawde pomoc ,bo narazie strzelamy w ciemno. pzdr Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-06-13 13:02:33
jabłczan/mono/ester/orotan nie ważne jaka forma, jak zawalicie trening, michę i regenerację to spadki będą po wszystkim. cm3 jako podstawa gainer/białko jako uzupełnienie diety. witaminki i koniec.
Niestety od kreatyny nie przytyles tych 5kg ;p. Jak dodasz białko to też nie prztyjesz :). Potrzebujesz dobrze skonstruowanej diety z dodatnim bilansem kcal, a wtedy żadne suple nawet nie bedą potrzebne. Co do krety również polecam CM3, ale najtansze mono ze sklepu zrobi swoje jak będzie dieta.
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono + witaminy + cm3 Zmieniony przez - nani w dniu 2013-11-19 21:52:00
kup albo najzwyklejsze mono tak jak kolega wyzej pisal (np vitalmaxa) albo jablczan (np cm3 lub tcm), szalonych roznic nie bedzie...najwyzej w cenie. pzdr
No już zamówione to jest:P Czyli najpier jedna puszka Xp+ np CM3 i potem znowu Xp+ np mono? Jeżeli tak to jakie dawki i kiedy i czy dwie puchy odrazu nie dadzą lepszych wyników?:> A co do gainera to miałem na mysli gain bolic'a
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli chodzi o krete to słyszałem że jabłczan najlepszy ten cm3, bo mono pompuje troche, a w moim przypadku nie moge przybrać na masie bo nie moge przytyć
koksmaciek - wiem, wiem że jedna pucha starczy na cykl ale chciałbym po prostu mieć "maksymalne" efekty i nie wiem czy dokupic jeszcze jedną puche CP czy dokupić te CM3? A co myslisz jeśli chodzi o te mono?
ale jak już to w DNT brać mono/cm3 a nie NitroE. Bo wzrasta bardzo szybko tolerancja organizmu (nie przyzwyczajenie) i z każdą kolejną porcją NitroE będziesz słabiej czuł działanie tego produktu, które nakierowane jest głównie na stymulowanie/potęgowanie możliwości NA treningu
no na mnie generalnie boostery fajnie dzialaja, pompe mam po byle gownie nawet;). a bawil sie ktos w ciezsze wersje pumperow? typ jacket, nox pump itp? moze to połączyć z cm3 lub mono? lub z jakims stackiem?
Typ mówił, że się nie nadają razem, bo mono na mase a jabłko na siłe i przez to mój priorytet: Masa, będzie tak jakby osłabiony przez to cm3... Ale skoro tak mówicie to dzieki. Pzdr
jak dlugi cykl planujesz? mono/cm3 mozna dorzucic ale storm chyba wystarczy na dobry cykl. aakg mozesz dorzucic jezeli bedzie slaba pompa na samym Shocku, bialko w zaleznosci od braków, korzystnie dac porcje po treningu np.